Unser L-Glutamin im Überblick:
- unterstützt die Regeneration
- positive Wirkung auf das Immunsystem
- trägt zur Darmgesundheit bei
- erhöht das Zellvolumen (wodurch man den Effekt von Creatin verbessern kann)
- hilfreich während einer Diät
L-Glutamin:
L-Glutamin ist die Aminosäure, welche am häufigsten im Körper vorkommt. Das macht sie dementsprechend auch zu einer wichtigen Aminosäure für den Muskelaufbau. Hierbei unterstützt sie vor allem die Regeneration und hilft bei der Erholung nach einer Trainingseinheit. Ein weiterer positiver Aspekt sind die Auswirkungen auf das Immunsystem, was bei intensivem Training und vor allem auch einer kalorienreduzierten Diät von großer Bedeutung ist.
Glutamin die Darmgesundheit, da es den den Darm schützt und somit möglichen Entzündungen entgegenwirkt und vorbeugt.